मोरिडोक यानी मोरिंगा (सहजन) हमारे शरीर के लिए कई तरीके से फायदेमंद हैं। सहजन को लोग कई प्रकार से खाते हैं। लोग इसको दाल में डालते है, इसकी सब्जी, चटनी और सलाद बना कर खाते हैं। सहजन की पत्तियां और फूल भी सेहत के लिए काफी फयदेमंद हैं। सहजन खाने के कई फायदे हैं।- सहजन में संतरे से 7 गुना ज्यादा विटामिन C
- गाजर से 10 गुना ज्यादा विटामिन E
- दही से 17 गुना ज्यादा कैल्शियम होता है।
- साथ ही इसमें प्रोटीन, पोटेशियम और आयरन की भी मात्रा ज्यादा होती है।
मोरिडोक कैप्सूल के 5 बड़े फायदे।
- त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है
एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग के गुणों से भरपूर। ये शरीर में एजिंग के लक्षणों को कम करता है और झुर्रियों से बचाता है। इसके अलावा ये बालों को सफेद होने से भी बचाता है। इसके एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीवायरल गुण आपकी त्वचा और बालों को ग्रो करते हैं।
- मोरिड़ोक सूजन को कम करता है
मोरिड़ोक कैप्सूल शरीर के सूजन को कम करने में मददगार है। यह गठिया, एक्जिमा, सोरायसिस, और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी ऑटोइम्यून स्थितियों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
- पेट खराब होने पर फायदेमंद।
पेट खराब होने पर मोरीडोक की एक कैप्सूल खाने से पेट की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। साथ ही आप सहजन को उबाल कर उसका सेवन कर सकते हैं। ये पेट को स्वस्थ रखता है और पेट के कीड़ों को मारता है।
- एलर्जी और डायबिटीज में मददगार
ये डायबिटीज और एलर्जी कंट्रोल करने में मददगार है। लेकिन अगर आप डायबिटीज की दवाएं ले रहे हैं और तो सुनिश्चित करें कि ब्लड शुगर के स्तर को ट्रैक करें कि ताकि कहीं आप हाइपोग्लाइसीमिया के शिकार ना हो जाए।
- इम्यूनिटी बूस्टर है
मोरिडोक एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटी गुणों से भरपूर है जो कि मौसमी बीमारियों से बचाव में मददगार है। अगर आपको साल भर मौसमी बीमारियों से बचना है तो आपको रोज एक मोरिडोक कैप्सूल लेना चाहिए।
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